طريقة عمل المفتول الأردني بالدجاج
المفتول بيتبخّر مش بيتسلق — بيتحط في مصفاة فوق المرقة على ٣ مراحل، وبين كل مرحلة بيترشّ زيت وبيتفرك بالإيد. الطريقة دي هي اللي بتخلّي الحبّات مفصولة بدل ما تبقى عجينة.
- التحضير
- 20 د
- الطهي
- 90 د
- الإجمالي
- 110 د
- السعرات
- 540
الصورة: Rotana Nawwaf Al Hasanat — CC BY-SA 4.0 · ويكيميديا كومنز
المفتول (أو المغربية) حبّات برغل ملفوفة بالدقيق، أكبر من الكسكس المغربي وأخشن. طبق شتوي أردني وفلسطيني بيتقدّم بالدجاج والحمّص وبصل كتير. الاسم من «فتل» — لأن الحبّات بتتفتل بالإيد.
طريقة التحضير
-
1
البصل
شوّحي البصل في الزيت 12 دقيقة على نار متوسطة لحد ما يذبل ويحلا. البصل الكتير ده هو أساس الطعم مش تزيين.
⏱ 13 دقيقة -
2
المرقة
أضيفي الدجاج وحمّريه، وبعدين البهارات والحمّص و2 لتر ماية. سيبيها على نار هادية 45 دقيقة.
⏱ 50 دقيقة -
3
التبخير الأول
افركي المفتول بملعقتين زيت والملح والكركم بإيدك، وحطّيه في مصفاة فوق المرقة (من غير ما يلمس السائل) وغطّي. 15 دقيقة.
⏱ 15 دقيقة -
4
التبخير التاني
طلّعيه في صحن واسع، رشّي شوية مرقة سخنة وزيت، وافركيه بإيدك عشان الحبّات تتفكّ. رجّعيه 15 دقيقة.
⏱ 16 دقيقة -
5
التبخير التالت
كرّري مرة تالتة 10 دقايق. المفتول لازم يبقى طري وحبّاته مفصولة تمامًا.
⏱ 10 دقيقة -
6
التقديم
افردي المفتول في صحن واسع، وحطّي فوقه الدجاج والحمّص والبصل، وقدّمي المرقة على جنب في وعاء.
عملت الوصفة؟ قيّمها
تقييمك بيساعد اللي بعدك يعرف الوصفة تستاهل ولا لأ.
✓ شكراً — تقييمك اتسجّل.
نصائح تفرق فعلاً
- التبخير على ٣ مراحل مع فرك زيت بينهم — من غير كده بتطلع عجينة.
- البصل الكتير مش مبالغة. هو اللي بيدّي المفتول حلاوته.
- المصفاة ما تلمسش المرقة أبدًا — البخار بس هو اللي بينضج.
- لو مفيش مفتول، الكسكس الخشن (الحبّة الكبيرة) أقرب بديل.
أسئلة بيتسألها الناس
إيه الفرق بين المفتول والكسكس؟
المفتول الشامي حبّاته أكبر وأخشن وبتتفتل بالإيد حوالين برغل. الكسكس المغربي حبّاته ناعمة جدًا وأساسها سميد. والتبخير واحد في الاتنين.
ينفع أسلقه عادي؟
ينفع بس بيبقى مبلول ومتعجّن وطعمه من المية مش من المرقة. التبخير هو اللي بيدّي القوام والطعم.
ينفع باللحمة؟
أيوه بنفس الطريقة، واللحمة محتاجة ساعة ونص بدل 45 دقيقة.
وضع الطبخ
طريقة عمل المفتول الأردني بالدجاج
-
1
البصل
شوّحي البصل في الزيت 12 دقيقة على نار متوسطة لحد ما يذبل ويحلا. البصل الكتير ده هو أساس الطعم مش تزيين.
-
2
المرقة
أضيفي الدجاج وحمّريه، وبعدين البهارات والحمّص و2 لتر ماية. سيبيها على نار هادية 45 دقيقة.
-
3
التبخير الأول
افركي المفتول بملعقتين زيت والملح والكركم بإيدك، وحطّيه في مصفاة فوق المرقة (من غير ما يلمس السائل) وغطّي. 15 دقيقة.
-
4
التبخير التاني
طلّعيه في صحن واسع، رشّي شوية مرقة سخنة وزيت، وافركيه بإيدك عشان الحبّات تتفكّ. رجّعيه 15 دقيقة.
-
5
التبخير التالت
كرّري مرة تالتة 10 دقايق. المفتول لازم يبقى طري وحبّاته مفصولة تمامًا.
-
6
التقديم
افردي المفتول في صحن واسع، وحطّي فوقه الدجاج والحمّص والبصل، وقدّمي المرقة على جنب في وعاء.
التعليقات
عملت الوصفة؟ اكتبلنا نتيجتك أو سؤالك — بنقرا كل تعليق.