تخطَّ إلى المحتوى
AR EN

طريقة عمل السلتة اليمنية بالحلبة واللحم

تحرير هنأكل إيه

السلتة بتتعمل بطبخ مرق لحم وخضار كثيف في مقلاة حجرية (مدرة)، وفوقه طبقة حلبة مخفوقة لحد ما تبقى رغوة بيضاء، مع صلصة السحاوق الحارة. الحلبة بتنقع ٦ ساعات وتتخفق ٥ دقايق لحد ما تتضاعف.

التحضير
30 د
الطهي
60 د
الإجمالي
90 د
السعرات
480
نسخة نصّية
طريقة عمل السلتة اليمنية بالحلبة واللحم — المطبخ اليمني على هنأكل إيه؟

السلتة الطبق الوطني اليمني، وشكلها بيخوّف أول مرة: مرق بيفور وفوقه رغوة بيضا. الرغوة دي حلبة مخفوقة، وهي اللي بتدّي الطبق طعمه وقوامه المميّز.

طريقة التحضير

  1. 1

    نقع الحلبة

    انقعي الحلبة المطحونة في مية كتير 6 ساعات على الأقل، وغيّري المية مرتين عشان المرارة تقلّ. صفّيها في الآخر.

    ⏱ 5 دقيقة
  2. 2

    خفق الحلبة

    اخفقي الحلبة المصفّاة بمضرب أو خلاط يدوي 5 دقايق مع إضافة مية بالتدريج لحد ما تتضاعف وتبقى رغوة بيضا زي الكريمة.

    ⏱ 6 دقيقة
  3. 3

    السحاوق

    اهرسي الطماطم والفلفل الحار والثوم والكزبرة في هون أو خلاط لحد ما تبقى صلصة خشنة، وظبّطي الملح.

  4. 4

    المرق

    حمّري اللحم مع البصل، أضيفي الطماطم والبهارات والبطاطس ومية تغطّي، وسيبيه على نار هادية 45 دقيقة لحد ما يتقل ويبقى كثيف.

    ⏱ 50 دقيقة
  5. 5

    التجميع

    صبّي المرق في مقلاة حجرية سخنة (أو طاسة تقيلة) وسيبيه يفور، ثم افردي الحلبة المخفوقة فوقه وصبّي السحاوق في النص. يُقدَّم فوّار مع خبز.

عملت الوصفة؟ قيّمها

تقييمك بيساعد اللي بعدك يعرف الوصفة تستاهل ولا لأ.

كن أول من يقيّمها

نصائح تفرق فعلاً

  • تغيير مية نقع الحلبة مرتين هو اللي بيشيل المرارة.
  • المرق لازم يكون كثيف مش سايح — الحلبة بتقعد فوقه مش تختلط بيه.
  • السلتة بتتقدّم وهي بتفور فعلاً — الطبق الحجري بيحافظ على الحرارة.

أسئلة بيتسألها الناس

الحلبة مرّة زيادة؟

النقع كان قصير أو المية ما اتغيّرتش. انقعيها 8 ساعات مع تغيير المية 3 مرات.

الحلبة ما رغّتش؟

الخفق كان قليل أو المية زيادة. اخفقي 5 دقايق كاملة وأضيفي المية ملعقة ملعقة.

ينفع من غير لحمة؟

أيوه — «سلتة خضار» مشهورة، بمرق خضار كثيف بدل اللحم.

التعليقات

عملت الوصفة؟ اكتبلنا نتيجتك أو سؤالك — بنقرا كل تعليق.

التعليقات بتتراجع قبل النشر.