تخطَّ إلى المحتوى
هناكل ايه؟
AR EN

طريقة عمل شوربة السبانخ الخضرا بالكريمة

مروة محمد

شوربة السبانخ بتبقى بنّي غامق لأن السبانخ اتطبخ طويل. الكلوروفيل بيتحلّل بالحرارة والحمض. الصح: السبانخ ينزل في آخر دقيقتين بس، والهرس يكون سريع، والحموضة تتضاف بعد الهرس ورفع الشوربة عن النار خالص.

التحضير
12 د
الطهي
22 د
الإجمالي
34 د
السعرات
170
طريقة عمل شوربة السبانخ الخضرا بالكريمة — المطبخ التركي على هناكل ايه؟

شوربة السبانخ مليانة حديد وفيتامينات وبتتعمل في عشرين دقيقة. ولونها الأخضر الزاهي هو أول ما بيحكم عليها — والوصول له مسألة توقيت.

طريقة التحضير

  1. 1

    القاعدة

    دوّبي الزبدة وحمّري البصل ٦ دقايق لحد ما يشفّ، وضيفي الثوم وجوزة الطيب ٣٠ ثانية. البصل المحمّر بيدّي القاعدة الحلوة.

    ⏱ 8 دقيقة
  2. 2

    سلق البطاطس

    ضيفي البطاطس المقطّعة وشوربة الخضار والملح واغلي ١٥ دقيقة لحد ما البطاطس تطرى تمامًا وتنهرس بالشوكة.

    ⏱ 17 دقيقة
  3. 3

    السبانخ آخر دقيقتين

    ضيفي السبانخ المغسول وقلّبي دقيقتين بس لحد ما يذبل ولونه لسه أخضر زاهي. ما تسيبيهوش يغلي — ده اللي بيسوّده.

    ⏱ 3 دقيقة
  4. 4

    الهرس السريع

    ارفعي عن النار فورًا واهرسي بالخلاط الغاطس دقيقة واحدة. كل دقيقة زيادة على النار بتغمّق اللون درجة.

    ⏱ 3 دقيقة
  5. 5

    الكريمة على نار هادية

    رجّعي على أقل نار وضيفي الكريمة والفلفل الأبيض وقلّبي من غير غليان. الغليان بيفصل الكريمة وبيغمّق الأخضر.

    ⏱ 4 دقيقة
  6. 6

    الليمون في الآخر

    ضيفي عصير الليمون بعد رفع الشوربة عن النار. الحمض على النار بيسرّع تحلّل الكلوروفيل — بره النار بيرفع الطعم بس.

    ⏱ 2 دقيقة

عملت الوصفة؟ قيّمها

تقييمك بيساعد اللي بعدك يعرف الوصفة تستاهل ولا لأ.

كن أول من يقيّمها

نصائح تفرق فعلاً

  • السبانخ آخر دقيقتين بس — الطبخ الطويل بيسوّده.
  • الليمون بعد النار مش قبلها — الحمض على النار بيغمّق اللون.
  • للون أزهى: صدمة باردة — انقعي السبانخ الذابل في مية مثلجة قبل الهرس.
  • البطاطس هي مصدر الكثافة، والكريمة للطعم بس.

أسئلة بيتسألها الناس

ليه لون الشوربة بيبقى غامق؟

السبانخ اتطبخ طويل. الكلوروفيل بيتحلّل بالحرارة المستمرة. ضيفي السبانخ آخر دقيقتين بس، وارفعي الشوربة عن النار فورًا واهرسيها بسرعة.

ينفع بسبانخ مجمّد؟

ينفع، بس سيّحيه واعصريه من ميته الأول. المجمّد اتسلق قبل التجميد فلونه أقل زهوة أصلاً — والنتيجة مقبولة بس مش زي الطازة.

إزاي أخلّي اللون أزهى؟

الصدمة الباردة: بعد ما السبانخ يذبل، ارفعيه بملقاط وانقعيه في مية مثلجة ٣٠ ثانية، وبعدين ارجّعيه للهرس. ده بيوقّف الطبخ فورًا ويثبّت الأخضر.

التعليقات

عملت الوصفة؟ اكتبلنا نتيجتك أو سؤالك — بنقرا كل تعليق.

التعليقات بتتراجع قبل النشر.