طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية بالدجاج والباذنجان
المقلوبة بتتعمل برصّ طبقات في حلة: دجاج في القاع، فوقه باذنجان وقرنبيط محمّرين، ثم أرز متبّل ببهارات المقلوبة، وتُطهى على نار هادية 40 دقيقة ثم تُقلب على طبق. السر في تركها ترتاح 10 دقائق قبل القلب.
- التحضير
- 35 د
- الطهي
- 60 د
- الإجمالي
- 105 د
- السعرات
- 560
الصورة: Christina Garofalo — CC BY 2.0 · ويكيميديا كومنز
المقلوبة طبق احتفالي فلسطيني اسمه من طريقة تقديمه: بتتقلب على الطبق فتطلع الطبقات مقلوبة. الجزء المخيف هو القلب — وهو أسهل مما يبدو لو الحلة اتظبطت.
طريقة التحضير
-
1
سلق الدجاج
اسلقي الدجاج مع البصلة والحبهان وورق اللورا ونص كمية البهارات لحد ما يستوي. ارفعيه واحتفظي بالمرقة (محتاجة 4 أكواب).
⏱ 40 دقيقة -
2
تحمير الخضار
حمّري شرائح الباذنجان وزهرات القرنبيط في زيت أو في الفرن على 200 درجة لحد ما تاخد لون ذهبي. صفّيها على ورق مطبخ.
⏱ 25 دقيقة 🔥 200°م -
3
الرصّ
في حلة تقيلة القاع: رصّي قطع الدجاج، فوقهم طبقة باذنجان وقرنبيط، ثم الأرز المصفّى مخلوط بباقي البهارات. اضغطي بلطف.
⏱ 8 دقيقة -
4
الطهي
صبّي المرقة الساخنة بنسبة كوب ونص لكل كوب أرز، وسيبيها تغلي على نار عالية 5 دقايق، ثم غطّي على أهدأ نار 35 دقيقة.
⏱ 40 دقيقة -
5
الراحة والقلب
ارفعيها من النار وسيبيها مغطّاة 10 دقايق. حطّي طبق واسع فوق الحلة واقلبيها بحركة واحدة حاسمة، وزيّني باللوز والصنوبر.
⏱ 12 دقيقة
عملت الوصفة؟ قيّمها
تقييمك بيساعد اللي بعدك يعرف الوصفة تستاهل ولا لأ.
✓ شكراً — تقييمك اتسجّل.
نصائح تفرق فعلاً
- الراحة 10 دقايق قبل القلب هي اللي بتخلّي الطبقات تتماسك.
- استخدمي حلة قاعها تقيل ومستوي — الحلة الرفيعة بتلزق.
- اقلبي بحركة واحدة سريعة، مش بالتدريج.
أسئلة بيتسألها الناس
المقلوبة اتفكّكت وقت القلب؟
غالباً لأنها اتقلبت وهي سخنة جداً أو الأرز لسه فيه مية. سيبيها ترتاح 10-15 دقيقة، وتأكّدي إن الأرز نشف تماماً.
ينفع باللحمة؟
أيوه، اسلقي اللحمة لحد ما تطرى واستخدمي مرقتها. الوقت هيزيد لساعة ونص للسلق.
أي أرز أحسن؟
البسمتي طويل الحبة عشان الحبات تفضل منفصلة. انقعيه 30 دقيقة وصفّيه كويس.
وضع الطبخ
طريقة عمل المقلوبة الفلسطينية بالدجاج والباذنجان
-
1
سلق الدجاج
اسلقي الدجاج مع البصلة والحبهان وورق اللورا ونص كمية البهارات لحد ما يستوي. ارفعيه واحتفظي بالمرقة (محتاجة 4 أكواب).
-
2
تحمير الخضار
حمّري شرائح الباذنجان وزهرات القرنبيط في زيت أو في الفرن على 200 درجة لحد ما تاخد لون ذهبي. صفّيها على ورق مطبخ.
-
3
الرصّ
في حلة تقيلة القاع: رصّي قطع الدجاج، فوقهم طبقة باذنجان وقرنبيط، ثم الأرز المصفّى مخلوط بباقي البهارات. اضغطي بلطف.
-
4
الطهي
صبّي المرقة الساخنة بنسبة كوب ونص لكل كوب أرز، وسيبيها تغلي على نار عالية 5 دقايق، ثم غطّي على أهدأ نار 35 دقيقة.
-
5
الراحة والقلب
ارفعيها من النار وسيبيها مغطّاة 10 دقايق. حطّي طبق واسع فوق الحلة واقلبيها بحركة واحدة حاسمة، وزيّني باللوز والصنوبر.
التعليقات
عملت الوصفة؟ اكتبلنا نتيجتك أو سؤالك — بنقرا كل تعليق.