تخطَّ إلى المحتوى
هناكل ايه؟
AR EN

طريقة عمل البصارة المصرية بالفول والخضرة

مروة محمد

البصارة فول مدشوش مسلوق مع خضرة كتير بيتضرب لحد ما يبقى كريمي. سرّ اللون الأخضر إن الخضرة تتضاف آخر ٥ دقايق — الطبخ الطويل بيحوّلها للون زيتوني باهت، والفرق في الشكل كبير جدًا.

التحضير
20 د
الطهي
45 د
الإجمالي
65 د
السعرات
260
طريقة عمل البصارة المصرية بالفول والخضرة — المطبخ المصري على هناكل إيه؟

الصورة: Vyacheslav Argenberg — CC BY 4.0 · ويكيميديا كومنز

البصارة أكلة شم النسيم الأساسية مع الفسيخ والرنجة، وبتتاكل بارد أو سخن. وهي من أرخص الأطباق المصرية وأغناها بروتين — والنسخة دي بالخضرة الكتير هي المصرية الأصلية، وفيه نسخة مغربية أبسط.

طريقة التحضير

  1. 1

    سلق الفول

    اسلقي الفول المنقوع مع المياه والبصلة والثوم على نار متوسطة ٤٠ دقيقة لحد ما يستوي تمامًا ويتهرس بسهولة بين صباعين.

    ⏱ 45 دقيقة
  2. 2

    تجهيز الخضرة

    اغسلي الخضرة كلها كويس وقطّعيها خشن. الكمية كبيرة عن قصد — البصارة الأصلية خضرتها تقريبًا نص حجم الفول.

    ⏱ 8 دقيقة
  3. 3

    إضافة الخضرة

    ضيفي الخضرة كلها للفول واطبخي ٥ دقايق بس. أطول من كده بيحوّل اللون الأخضر لزيتوني باهت ومفيش رجوع.

    ⏱ 5 دقيقة
  4. 4

    الضرب

    ارفعي عن النار واضربي الخليط بالعصّاية أو في الخلاط لحد ما يبقى كريمي أملس. ضيفي الملح والكمّون.

    ⏱ 5 دقيقة
  5. 5

    ضبط القوام

    لو تقيلة أوي ضيفي مياه سخنة بالتدريج. القوام المطلوب زي الشوربة التقيلة — بتسيل من المعلقة ببطء.

    ⏱ 3 دقيقة
  6. 6

    التقلية

    حمّري البصلة الشرايح في الزيت لحد الذهبي الغامق، ضيفي الثوم آخر دقيقة، واسكبيهم على البصارة عند التقديم.

    ⏱ 8 دقيقة

عملت الوصفة؟ قيّمها

تقييمك بيساعد اللي بعدك يعرف الوصفة تستاهل ولا لأ.

كن أول من يقيّمها

نصائح تفرق فعلاً

  • الخضرة آخر ٥ دقايق بس — ده الفرق بين بصارة خضرا زاهية وبصارة باهتة.
  • الفول لازم ينقع ليلة كاملة، وإلا وقت السلق بيتضاعف والقوام بيبقى خشن.
  • بتتاكل باردة أو سخنة — في شم النسيم بتتقدّم باردة مع الفسيخ والرنجة.
  • التقلية بتتحط عند التقديم مش قبله، عشان تفضل مقرمشة.

أسئلة بيتسألها الناس

ليه البصارة لونها بهت؟

الخضرة اتطبخت كتير. ضيفيها آخر ٥ دقايق بس وارفعي عن النار فورًا بعدها.

ينفع فول ناشف عادي؟

المدشوش أسرع وقوامه أنعم. الفول الصحيح ينفع بس محتاج نقع أطول وسلق أطول وتقشير.

إيه الفرق بين البصارة المصرية والمغربية؟

المصرية خضرتها كتير جدًا ولونها أخضر، والمغربية فول وثوم وزيت زيتون وكمّون بس ولونها أصفر.

بتتاكل مع إيه؟

في شم النسيم مع الفسيخ والرنجة والبصل الأخضر. وعادي بتتاكل مع عيش بلدي وبصل وليمون.

مش فاضي تطبخ؟

مطاعم تجرّب فيها الطبق

كل المطاعم ←

التعليقات

عملت الوصفة؟ اكتبلنا نتيجتك أو سؤالك — بنقرا كل تعليق.

التعليقات بتتراجع قبل النشر.