طريقة عمل الفحسة اليمنية باللحم والحلبة
الحلبة لازم تتنقع من ٤ لـ ٦ ساعات وتتخفق بماية باردة لحد ما تبقى رغوة بيضا كتيفة. الحلبة المطحونة الناشفة بتنزل تحت وبتمرّ — المخفوقة بس هي اللي بتطفو وبتدّي القوام الكريمي.
- التحضير
- 300 د
- الطهي
- 100 د
- الإجمالي
- 400 د
- السعرات
- 460
الصورة: غسان السقاف — CC BY-SA 3.0 · ويكيميديا كومنز
الفحسة أشهر أكلة يمنية بعد السلتة، وهي لحم مطبوخ في مرق حار بتتغطّى بالحلبة المخفوقة. بتتقدّم في «حَرَض» — وعاء حجري بيتسخّن على النار عشان الأكلة تفضل بتفور على السفرة لحد آخر لقمة.
طريقة التحضير
-
1
نقع الحلبة
انقعي الحلبة المطحونة في ماية باردة من 4 لـ 6 ساعات، وغيّري المية مرتين — ده بيشيل معظم المرارة.
⏱ 300 دقيقة -
2
طبخ اللحم
شوّحي البصل والثوم في الزيت، وضيفي اللحم وحمّريه، وبعدين الطماطم والبهارات والكمّون والملح وماية تغطّيه.
⏱ 15 دقيقة -
3
الصبر
سيبيه على نار هادية ساعة ونص لحد ما اللحم يسيح والمرق يتقل. افرمي اللحم في المرق بشوكة أو مفراكة.
⏱ 90 دقيقة -
4
السحاوق
اطحني الفلفل والطماطم والثوم والكزبرة والملح لصلصة خشنة.
⏱ 6 دقيقة -
5
خفق الحلبة — الخطوة الحاسمة
صفّي مية الحلبة، وابدأي تخفقي بمضرب يدوي مع إضافة ماية باردة رشّ بالتدريج، لمدة 10 دقايق لحد ما تتحوّل رغوة بيضا كتيفة يتضاعف حجمها.
⏱ 12 دقيقة -
6
التسخين
سخّني وعاء حجري (حرض) على النار لحد ما يحمى جدًا، أو استخدمي حلة حديد. صبّي اللحم بمرقه فيه وسيبيه يفور.
⏱ 8 دقيقة -
7
التقديم
افردي الحلبة المخفوقة فوق اللحم وهو بيفور، وحطّي السحاوق فوقها. قدّميها فورًا مع خبز ملوّح — وهي لسه بتفور.
عملت الوصفة؟ قيّمها
تقييمك بيساعد اللي بعدك يعرف الوصفة تستاهل ولا لأ.
✓ شكراً — تقييمك اتسجّل.
نصائح تفرق فعلاً
- الحلبة تتنقع ٤ ساعات على الأقل مع تغيير المية — ده بيشيل المرارة.
- الخفق ١٠ دقايق مع رشّ ماية باردة — الرغوة البيضا هي علامة النجاح.
- الوعاء لازم يكون سخن جدًا. الفوران على السفرة جزء من الأكلة.
- السحاوق بتترشّ فوق مش بتتخلط — كل واحد ياخد منها على ذوقه.
أسئلة بيتسألها الناس
إيه الفرق بين الفحسة والسلتة؟
السلتة أساسها مرق خضار وبواقي وفيها لحم قليل. الفحسة أساسها لحم مفروم يدويًا في مرقه المركّز. الاتنين بيتوّجوا بالحلبة المخفوقة.
الحلبة مرّة، أعمل إيه؟
ما اتنقعتش كفاية أو المية ما اتغيّرتش. أربع ساعات نقع مع تغيير المية مرتين بيشيلوا معظم المرارة.
مفيش عندي وعاء حجري؟
حلة حديد أو فخار بتشتغل كويس — المهم إنها تحتفظ بالحرارة عشان الأكلة تفضل بتفور.
وضع الطبخ
طريقة عمل الفحسة اليمنية باللحم والحلبة
-
1
نقع الحلبة
انقعي الحلبة المطحونة في ماية باردة من 4 لـ 6 ساعات، وغيّري المية مرتين — ده بيشيل معظم المرارة.
-
2
طبخ اللحم
شوّحي البصل والثوم في الزيت، وضيفي اللحم وحمّريه، وبعدين الطماطم والبهارات والكمّون والملح وماية تغطّيه.
-
3
الصبر
سيبيه على نار هادية ساعة ونص لحد ما اللحم يسيح والمرق يتقل. افرمي اللحم في المرق بشوكة أو مفراكة.
-
4
السحاوق
اطحني الفلفل والطماطم والثوم والكزبرة والملح لصلصة خشنة.
-
5
خفق الحلبة — الخطوة الحاسمة
صفّي مية الحلبة، وابدأي تخفقي بمضرب يدوي مع إضافة ماية باردة رشّ بالتدريج، لمدة 10 دقايق لحد ما تتحوّل رغوة بيضا كتيفة يتضاعف حجمها.
-
6
التسخين
سخّني وعاء حجري (حرض) على النار لحد ما يحمى جدًا، أو استخدمي حلة حديد. صبّي اللحم بمرقه فيه وسيبيه يفور.
-
7
التقديم
افردي الحلبة المخفوقة فوق اللحم وهو بيفور، وحطّي السحاوق فوقها. قدّميها فورًا مع خبز ملوّح — وهي لسه بتفور.
التعليقات
عملت الوصفة؟ اكتبلنا نتيجتك أو سؤالك — بنقرا كل تعليق.