طريقة عمل ملاح البامبي السوداني بالبطاطس واللحم
البطاطس بتتهرس في المرق لأنها نزلت نيّة. الحل السوداني: حمّري البطاطس في الزيت الأول لحد ما تتلوّن من برّه — القشرة المحمّرة دي بتحميها وبتخلّيها تفضل قطع كاملة مهما طالت الطبخة.
- التحضير
- 15 د
- الطهي
- 70 د
- الإجمالي
- 85 د
- السعرات
- 380
«البامبي» في السودان يعني البطاطس، وملاح البامبي واحد من أشهر الملاحات اليومية. بطاطس ولحم في مرق طماطم متبّل، وبيتاكل مع الكسرة أو العصيدة أو العيش. رخيص ومشبع وبيتعمل في ساعة.
طريقة التحضير
-
1
تشويح اللحم
حمّري اللحم مع البصل في الزيت 10 دقايق لحد ما يتلوّن، وضيفي الثوم والكمّون والكزبرة والشطة.
⏱ 13 دقيقة -
2
المرق
أضيفي معجون الطماطم والطماطم المبشورة وقلّبي 5 دقايق، وبعدين ماية تغطّي اللحم والملح.
⏱ 8 دقيقة -
3
طبخ اللحم
غطّي على نار هادية 45 دقيقة لحد ما اللحم يطرى.
⏱ 45 دقيقة -
4
تحمير البطاطس — الخطوة الحاسمة
في طاسة تانية، حمّري قطع البطاطس في الزيت على نار عالية 6 دقايق لحد ما تتلوّن من برّه بس. صفّيها.
⏱ 9 دقيقة -
5
الجمع
حطّي البطاطس المحمّرة في المرق وسيبيها 15 دقيقة بس لحد ما تنضج من جوّه. متقلّبيش كتير — حرّكي الحلة.
⏱ 16 دقيقة -
6
التقلية
سخّني السمن مع الثوم لحد ما ريحته تطلع (دقيقة)، وصبّيها على الملاح وقلّبي مرة واحدة.
⏱ 3 دقيقة -
7
التقديم
رشّي الكزبرة الخضرا وقدّميه سخن مع الكسرة أو العصيدة أو العيش.
عملت الوصفة؟ قيّمها
تقييمك بيساعد اللي بعدك يعرف الوصفة تستاهل ولا لأ.
✓ شكراً — تقييمك اتسجّل.
نصائح تفرق فعلاً
- حمّري البطاطس قبل ما تنزل المرق — دي الفرق بين قطع متماسكة وهريسة.
- حرّكي الحلة بدل التقليب بالملعقة بعد نزول البطاطس.
- التقلية في الآخر بعد ما النار تطفي — ريحة الثوم بتروح لو اتطبخت.
- قطع بطاطس كبيرة أفضل من الصغيرة — بتستحمّل الطبخ أكتر.
أسئلة بيتسألها الناس
إيه معنى «بامبي»؟
البامبي في السودان هي البطاطس. والملاح هو الطبخة أو الإدام اللي بتتاكل مع الكسرة أو العصيدة.
ليه البطاطس بتتهرس؟
نزلت نيّة في المرق وقعدت طويل. التحمير المسبق بيعمل قشرة بتمسك القطعة، والوقت في المرق ما يزيدش عن ١٥ دقيقة.
ينفع من غير لحمة؟
أيوه — نسخة نباتية بالبصل والطماطم بس منتشرة كمان، وبتتاكل في الصيام وأيام الميزانية الضيّقة.
وضع الطبخ
طريقة عمل ملاح البامبي السوداني بالبطاطس واللحم
-
1
تشويح اللحم
حمّري اللحم مع البصل في الزيت 10 دقايق لحد ما يتلوّن، وضيفي الثوم والكمّون والكزبرة والشطة.
-
2
المرق
أضيفي معجون الطماطم والطماطم المبشورة وقلّبي 5 دقايق، وبعدين ماية تغطّي اللحم والملح.
-
3
طبخ اللحم
غطّي على نار هادية 45 دقيقة لحد ما اللحم يطرى.
-
4
تحمير البطاطس — الخطوة الحاسمة
في طاسة تانية، حمّري قطع البطاطس في الزيت على نار عالية 6 دقايق لحد ما تتلوّن من برّه بس. صفّيها.
-
5
الجمع
حطّي البطاطس المحمّرة في المرق وسيبيها 15 دقيقة بس لحد ما تنضج من جوّه. متقلّبيش كتير — حرّكي الحلة.
-
6
التقلية
سخّني السمن مع الثوم لحد ما ريحته تطلع (دقيقة)، وصبّيها على الملاح وقلّبي مرة واحدة.
-
7
التقديم
رشّي الكزبرة الخضرا وقدّميه سخن مع الكسرة أو العصيدة أو العيش.
التعليقات
عملت الوصفة؟ اكتبلنا نتيجتك أو سؤالك — بنقرا كل تعليق.