طريقة عمل التيبس الإثيوبي لحمة مقلية بالبهارات
التيبس بيتقلي على نار عالية جدًا في دقايق معدودة — عكس الوات اللي بياخد ساعات. اللحمة بتتقطّع مكعبات صغيرة وبتنزل الطاسة على دفعات، لأن الازدحام بيخلّيها تسلق في عصيرها بدل ما تتحمّر.
- التحضير
- 15 د
- الطهي
- 15 د
- الإجمالي
- 30 د
- السعرات
- 420
التيبس أشهر طبق إثيوبي بعد الدورو وات، وبيتقدّم في المناسبات وفي المطاعم. لحمة مقلية سريعة بالبصل والفلفل والروزماري، وبتتقدّم على الإنجيرا. أسرع أكلة إثيوبية ممكن تعمليها.
طريقة التحضير
-
1
التجفيف
جفّفي مكعبات اللحمة بفوطة كويس، وملّحيها وفلفليها. اللحمة المبلولة بتسلق مش بتتحمّر.
⏱ 6 دقيقة -
2
السمن المبهّر
دوّبي السمن على نار هادية مع الهيل والقرفة والكركم دقيقتين لحد ما الريحة تطلع.
⏱ 3 دقيقة -
3
قلي اللحمة
ارفعي النار لأعلى درجة، وحطّي نص كمية اللحمة مفرودة. سيبيها دقيقة من غير تقليب، وبعدين قلّبي دقيقتين لحد ما تتحمّر. اطلعيها وكرّري مع النص التاني.
⏱ 8 دقيقة -
4
الخضار
في نفس الطاسة، حطّي البصل والثوم والزنجبيل والفلفل الحار وقلّبي 3 دقايق على نار عالية — لازم يفضلوا مقرمشين.
⏱ 4 دقيقة -
5
الجمع
رجّعي اللحمة، وضيفي البربري والروزماري والفلفل الألوان والطماطم، وقلّبي 3 دقايق بس.
⏱ 4 دقيقة -
6
التقديم
قدّميه فورًا وهو بيفور مع إنجيرا أو خبز، ورشّة ليمون.
عملت الوصفة؟ قيّمها
تقييمك بيساعد اللي بعدك يعرف الوصفة تستاهل ولا لأ.
✓ شكراً — تقييمك اتسجّل.
نصائح تفرق فعلاً
- دفعات صغيرة على نار عالية — اللحمة المكدّسة بتسلق في عصيرها.
- جفّفي اللحمة قبل القلي — أهم خطوة للتحمير.
- البصل والفلفل يفضلوا مقرمشين — التيبس مش طبخة بطيئة.
- الروزماري الطازة هي التوقيع الإثيوبي في التيبس — غير موجودة في الوات.
أسئلة بيتسألها الناس
إيه الفرق بين التيبس والوات؟
الوات طبخة بطيئة بصوص تقيل بتاخد ساعات (زي الدورو وات). التيبس قلي سريع على نار عالية في دقايق، واللحمة بتفضل قطع متماسكة من غير صوص.
إيه هو النيتر كيبي؟
سمن إثيوبي مبهّر بالهيل والحلبة والكركم والزنجبيل. الوصفة فوق بتعمل نسخة سريعة منه بتشتغل كويس.
ينفع من غير بربري؟
أيوه — فيه نسخة اسمها «تيبس أليتشا» من غير بربري وبالكركم بس، وطعمها أهدى ومناسبة للأطفال.
وضع الطبخ
طريقة عمل التيبس الإثيوبي لحمة مقلية بالبهارات
-
1
التجفيف
جفّفي مكعبات اللحمة بفوطة كويس، وملّحيها وفلفليها. اللحمة المبلولة بتسلق مش بتتحمّر.
-
2
السمن المبهّر
دوّبي السمن على نار هادية مع الهيل والقرفة والكركم دقيقتين لحد ما الريحة تطلع.
-
3
قلي اللحمة
ارفعي النار لأعلى درجة، وحطّي نص كمية اللحمة مفرودة. سيبيها دقيقة من غير تقليب، وبعدين قلّبي دقيقتين لحد ما تتحمّر. اطلعيها وكرّري مع النص التاني.
-
4
الخضار
في نفس الطاسة، حطّي البصل والثوم والزنجبيل والفلفل الحار وقلّبي 3 دقايق على نار عالية — لازم يفضلوا مقرمشين.
-
5
الجمع
رجّعي اللحمة، وضيفي البربري والروزماري والفلفل الألوان والطماطم، وقلّبي 3 دقايق بس.
-
6
التقديم
قدّميه فورًا وهو بيفور مع إنجيرا أو خبز، ورشّة ليمون.
التعليقات
عملت الوصفة؟ اكتبلنا نتيجتك أو سؤالك — بنقرا كل تعليق.