تخطَّ إلى المحتوى
هناكل إيه؟

طريقة عمل الفاصوليا البيضا باللحمة على أصولها

مروة محمد

الفاصوليا بتفضل قاسية لو الملح أو الصلصة نزلوا قبل ما تطرى. الاتنين بيقوّوا جدارها الخلوي. الترتيب الصح: نقع ليلي، ثم سلق في مية سادة، وبعد ما تطرى بس تنزل الصلصة واللحمة والملح.

التحضير
20 د
الطهي
140 د
الإجمالي
160 د
السعرات
380
طريقة عمل الفاصوليا البيضا باللحمة على أصولها — المطبخ المصري على هناكل إيه؟

الصورة: Judgefloro — CC0 · ويكيميديا كومنز

الفاصوليا البيضا باللحمة أكلة شتوية مصرية أساسية ورخيصة ومشبعة. وأشهر إحباط فيها إن الفاصوليا بتفضل قاسية بعد ساعتين — والسبب في الترتيب مش في المدة.

طريقة التحضير

  1. 1

    النقع الليلي

    انقعي الفاصوليا في مية كتير ١٢ ساعة، وارمي مية النقع. النقع بيقصّر وقت الطبخ للنص وبيشيل السكريات اللي بتسبّب الانتفاخ.

    ⏱ 15 دقيقة
  2. 2

    السلق في مية سادة

    اسلقيها في مية جديدة مع ورقة لورا ٦٠ دقيقة من غير ملح ولا صلصة لحد ما تطرى وتنهرس بين صوابعك.

    ⏱ 62 دقيقة
  3. 3

    تحمير اللحمة

    جفّفي مكعبات اللحمة وحمّريها في السمن على دفعات صغيرة ونار عالية لحد ما تتحمّر بنّي. الدفعة الكبيرة بتسلق مش بتحمّر.

    ⏱ 16 دقيقة
  4. 4

    سلق اللحمة

    ضيفي بصلة وهيل وورق لورا ومية تغطّي اللحمة، واطبخي ٦٠ دقيقة على نار هادية لحد ما تطرى. اللحمة والفاصوليا بيتطبخوا منفصلين.

    ⏱ 62 دقيقة
  5. 5

    التسبيك

    في حلة، حمّري البصلة التانية في سمن ٨ دقايق، وضيفي الثوم والصلصة والبهارات وحمّريهم ٥ دقايق لحد ما لون الصلصة يغمق ويسيب زيت.

    ⏱ 14 دقيقة
  6. 6

    الدمج

    ضيفي الطماطم المبشورة واطبخي ٥ دقايق، وبعدين ضيفي الفاصوليا المسلوقة واللحمة بمرقها، وملّحي دلوقتي بس.

    ⏱ 9 دقيقة
  7. 7

    الطبخ النهائي

    اطبخي على نار هادية ٢٠ دقيقة لحد ما الصوص يتخن والنكهات تندمج. رشّي الكزبرة الخضرا قبل التقديم بدقيقتين.

    ⏱ 23 دقيقة

عملت الوصفة؟ قيّمها

تقييمك بيساعد اللي بعدك يعرف الوصفة تستاهل ولا لأ.

كن أول من يقيّمها

نصائح تفرق فعلاً

  • مفيش ملح ولا صلصة قبل ما الفاصوليا تطرى — الاتنين بيمنعوا الطراوة.
  • حمّري الصلصة ٥ دقايق لحد ما لونها يغمق — دي اللي بتدّي الصوص لونه.
  • اللحمة والفاصوليا بيتسلقوا منفصلين وبيتجمّعوا في الآخر.
  • بتتحسّن في اليوم التاني — اعمليها بكمية وخزّنيها.

أسئلة بيتسألها الناس

ليه الفاصوليا بتفضل قاسية؟

الملح أو الصلصة نزلوا بدري. الاتنين بيقوّوا جدار الخلية فبيمنعوا الفاصوليا تمتصّ مية. اسلقيها في مية سادة لحد ما تطرى، وبعدين ضيفي الصلصة والملح.

ينفع بفاصوليا معلّبة؟

ينفع ووقت الطبخ بيقلّ كتير. اشطفيها كويس من سائلها، وضيفيها في آخر ١٥ دقيقة بس مع الصوص واللحمة المطبوخة — أكتر من كده هتتهرس.

إزاي أقلّل الانتفاخ؟

انقعيها ١٢ ساعة وارمي مية النقع، واسلقيها في مية جديدة. وضيفي كمون أو ورقة لورا — بيساعدوا على الهضم وبيحسّنوا الطعم في نفس الوقت.

مش فاضي تطبخ؟

مطاعم تجرّب فيها الطبق

كل المطاعم ←

التعليقات

عملت الوصفة؟ اكتبلنا نتيجتك أو سؤالك — بنقرا كل تعليق.

التعليقات بتتراجع قبل النشر.