أكل رمضان: منيو ٣٠ يوم وأكلات الفطار والسحور

أول يوم في أغلب البيوت المصرية بيبقى عزومة: محشي مشكل أو ملوخية بالفراخ، ومعاهم شوربة لسان عصفور وعصير سوبيا أو قمر الدين، والحلو قطايف. المنيو اللي هنا بيبدأ بالترتيب ده بالظبط.

اكتبي المنيو مرة واحدة للشهر: طبق رئيسي مختلف كل يوم، وشوربة أو مقبلات بتلفّ كل أسبوعين، ومشروب وحلو بيتبدّلوا. وجهّزي الحاجات اللي بتاخد وقت من بدري، زي البصل المحمّر وعجينة السمبوسك، وجمّديها قبل أول يوم.

اللي بيشبع ببطء ومش مالح: فول بزيت قليل، بيض، زبادي بالخيار، وعيش بلدي. وقلّلي المخلل والجبنة المالحة والحلو التقيل، واشربي المية على مراحل من الفطار للسحور مش مرة واحدة.

متوقع يبدأ حوالي 8 فبراير 2027، والتاريخ النهائي بيتحدد برؤية الهلال.

طبعًا: المحاشي والملوخية والمكرونة بالصلصة والعدس والسمك بيغطّوا نص الشهر تقريبًا. وأيام الفراخ والسمك بتقلّل التكلفة من غير ما الفطار يبقى خفيف.